Příčiny vzniku vbočeného palce mohou být různé. V první řadě je na vině genetika. Ve velké většině případů si za tuto vadu však můžeme i sami. Říkejme tomu daň za nevhodnou obuv. Boty s úzkou špičkou a vysokým podpatkem jsou sice pěkné na pohled, ale zcela nezdravé pro dlouhodobé nošení. Výsledkem může být právě hallux, který je nejen nevzhledný, ale také může pekelně bolet. Ale nebojte. Rozhodně to neznamená, že byste se museli vzdát svých koníčků a sedět doma na gauči. Existuje hned několik způsobů, jak toto onemocnění úspěšně léčit.
Hodně muziky za málo peněz
Už jste slyšeli o gelovém meziprstním korektoru? Tento malý pomocník vám udělá velkou službu. Ortopedická pomůcka stojí kolem sto korun a je dostupná téměř v kterékoliv lékárně. Korektor je univerzální pro pravou a levou nohu a vkládá se mezi první dva prsty, čímž je koriguje a separuje, aby nedocházelo k jejich vzájemnému tření.
Vbočený palec není jen estetická vada na kráse. Hallux může způsobit i vážnější zdravotní problémy, jako je poškození chrupavky kloubu nebo artróza. Pokud vás vbočený palec bolí, není na co čekat. Chápeme, že doba je uspěchaná, ale zdraví máte jen jedno. Návštěva ortopeda a léčba na míru vám může zachránit klouby.
Zdravá obuv, která je stylová
V první řadě se na nějakou dobu rozlučte s podpatky a botami do špičky. Správná obuv je v tomto případě důležitější než kdy dřív. Ale pozor, neznamená to, že si musíte pořídit nevzhlednou zdravotní obuv. Naopak. Na trhu najdete nespočet stylových kousků, které budou ozdobou vašeho šatníku.
Základem je stretchový materiál či volnější kůže. Díky svým vlastnostem se vašemu chodidlu přizpůsobí a dotvarují se. Mrkněte třeba na značku Caprice a jejich speciální řadu balerínek, které mají pružný lem a vyjímatelnou stélku. Botu tedy můžete ještě o chlup rozšířit.
Pohodlné a trendy
Dnešní móda přeje teniskám a sneakerskám. Pro chodidla, která trpí na hallux, je to ideální volba. Jen tak mimochodem, značka Caprice jich má plno a v různých barvách! Designové kousky nabízí i německá značka Rieker. A je opravdu z čeho vybírat. Vytvořila totiž speciální řadu bot se stretchovým materiálem v oblasti halluxu. A co na léto? Sáhněte po značce Gabor, která vytvořila stylové pantofle s kůží na boku, která hallux zakryje.
Nezapomeňte na to, že každá nová bota potřebuje čas, aby se roztáhla. Naštěstí existují roztahovací spreje, které jsou určené pro koženou obuv. Jedním z nich je Collonil Stretch, který kůži navlhčí, aby se snáze roztáhla, ale zároveň ji nevysuší.
Aplikace je přitom jednoduchá. Pěnu nastříkejte dovnitř kožené boty na místo, kde máte hallux. Botu si pak můžete nandat a „rozchodit“ nebo postříkané místo vytlačovat prstem směrem ven. Doporučujeme v botách chodit třeba dvě hodiny denně. Za pár dní je obuv roztažená a dotvarovaná.
Dejte syntetice sbohem
Na závěr ještě jedno doporučení. Vyhněte se syntetickým materiálům. Takové boty se totiž neroztáhnou a v případě halluxu je to cesta do pekel. Pokud vám nějaký obuvník tvrdí opak, vezměte nohy na ramena.