Možná to znáte. Venku mrzne, máte na sobě teplé boty, ale stejně cítíte, jak se noha zahřívá a ponožka pomalu vlhne. V zimě se to děje překvapivě často. Není to chyba vás ani bot. Je to kombinace tepla, pohybu a materiálů, které si s vlhkostí někdy neumí poradit tak, jak bychom potřebovali.
 |
„Spousta žen si myslí, že když je venku zima, nohy se přece nemůžou potit. |
Proč se noha potí i v zimě
Chodidlo pracuje neustále. Při chůzi, při stání, při řízení. A potí se úplně přirozeně. V zimě se navíc střídají teploty. Z mrazu vstoupíte do obchodu, auta nebo kanceláře a noha se během pár minut zahřeje. Když nemá jak dýchat, vzniká vlhko, které se pak drží v ponožce i uvnitř boty.
Petra Steyrerová to ze své praxe zná dobře:
|
„Ženy často říkají, že cítí vlhko a mají pocit, že jim boty promokly. |
Jaké materiály dýchají v zimě nejlépe
Základem je vždy materiál svršku. Kvalitní měkká kůže umí s vlhkostí pracovat nejlépe. Dýchá, reaguje na teplotu a neschovává chodidlo do neprodyšné „skořápky“. Pokud trávíte venku hodně času, rozdíl poznáte během prvních dnů nošení.
Velkou roli hraje i podšívka. Jemné textilie, filc, přírodní kožešina nebo vláknité materiály pomáhají odvádět vlhkost pryč. Tvrdé syntetické podšívky nebo lesklé materiály vlhkost spíš drží a chodidlo se v nich zahřeje rychleji.
A pak je tu ještě podrážka. Silně izolující podešev je skvělá proti zimě, ale pokud není vyvážená prodyšnějším svrškem, noha se může přehřát i při kratší procházce. Je to hledání rovnováhy mezi teplem a možností dýchat.
Zimní kotníkovky s gora-texovou membránou Ara
Zateplená kotníková obuv z hladké prodyšné kůže PS Eira
Elegantní kožené kozačky s Airmotion technologií Caprice
Co pomáhá, když se noha potí
Někdy problém nevzniká u bot, ale u ponožek. Bavlněné ponožky sice působí příjemně, ale drží vlhkost. Jakmile se jednou zapotí, zůstávají mokré. V zimě jsou často nejlepší volbou tenké merino ponožky nebo kvalitní směsové materiály, které vlhkost odvádějí mnohem rychleji.
Velmi pomáhá i střídání obuvi. Nejde o módu, ale o funkčnost. Když bota dostane den na proschnutí, vlhkost z podšívky se uvolní a při dalším nošení začínáte „na sucho“. Rozdíl je opravdu znát.
Nebo můžete svou zimní obuv vybavit speciální stélkou, která udrží teplo a zároveň odvede nechtěnou vlhkost.
Třívrstvá zimní stélka Collonil Termal / Odstraňovač zápachu Collonil Gemini Breeze spray
Když máte extra teplé zimní boty
Paradoxně nejvíc se nohy potí v opravdu teplých zimních botách. V husté podšívce, kožešině nebo modelech s výrazným zateplením je chodidlo rychle v teple, i když je venku mráz. Pokud pak strávíte hodinu v obchodech nebo v kanceláři, noha se může přehřát a začít se potit mnohem rychleji.
Petra to shrnuje jednoduše:
|
„Dobrá zimní bota má hřát venku, ale uvnitř nesmí vařit nohu. |
Jak poznáte, že vaše bota dobře dýchá
Nejlepší ukazatel je pocit. Pokud se vám v botě chodí příjemně, noha není ani studená, ani přehřátá a ponožka zůstává po většinu dne suchá, je to správně.
dyž cítíte teplo a vlhko už po krátké chůzi, je to signál, že materiál nebo podšívka nedokáže vlhkost odvádět. Prodyšnost ale neznamená, že bota má být tenká. Znamená to, že umí pracovat s vlhkostí. Teplé zimní boty mohou být velmi prodyšné, pokud mají správné materiály a podšívku.
Závěrem
Potící se nohy v zimě nejsou selhání. Jsou úplně normální. Důležité je, aby bota vlhkost nepřidržovala uvnitř. Když materiál dýchá, podšívka vlhkost odvádí a ponožka neabsorbuje pot jako houba, noha zůstane suchá a v teple.
